Stresscontainers: op déze 5 plekken hopen spanningen zich op in je

stress geeft bijna altijd een verhoogde spierspanning in het lichaam; dus ook op die van de nek, keel hals, gelaat en rondom het strottehoofd En

Door strak staande kaakspieren en -pijn kan het voorkomen dat u de mond niet goed kunt openen Het heeft invloed op uw spraak, eetgedrag en

kaak zit op slot Klemt u vaak uw kiezen stevig op elkaar, bijvoorbeeld omdat u tandenknarst? Dan kunt u uw kauwspieren overbelasten en last krijgen van uw kaak De kaakspieren

kaak op slot oefeningen Heb je pijn op de plek van het kaakgewricht , dan kun je beter koelen Leg dan ijsblokjes op de pijnlijke plek, open dan de mond tot