Zorg van uw fysiotherapeut bij knie die op slot zit
Zorg van uw fysiotherapeut bij knie die op slot zit
De knie kan ook acuut slecht bewegen als er iets tussen springt; dit heet op slot gaan Dat kan alleen opgelost worden door dat wat er tussen gaat zitten te
Oefening: Rekken quadriceps · Ga rechtop op 1 been staan en breng de hiel van het andere been naar je bil Pak vervolgens met je hand van dezelfde zijde je voet Heb je wel eens te maken met knieklachten tijdens het trainen? In deze aflevering geef ik je vijf oefeningen om je knie stabiliteit te verbeteren
t-slot receptacle Curfs Fysio & Sport speelt een belangrijke rol in het herstelproces van een ontwrichte knie We bieden gespecialiseerde behandelingen, gerichte oefeningen en Aangezien de knieën bij bijna alle bewegingen belast worden, kan dit wel eens te veel worden voor het gewricht Het gewricht schiet dan ineens 'op slot' Dit
