Масло вечерней примулы: использовать утром, днем и вечером

вечерняя примула — Вечерняя примула, растение с мелкими желтыми цветками, обладает десятками полезных веществ и кислот.

Масло примулы вечерней, добываемое из семян, используется в медицине и косметологии.

Оглавление

Состав

Масло почти на 74% состоит из линолевой кислоты и на 9% — из гамма-линоленовой. Эти кислоты человеческий организм не вырабатывает самостоятельно, а получает из пищи — например, в виде рыбьего жира. Масло примулы состоит из омега-6 кислот. Они обладают такими же свойствами, как и омега-3 в рыбьем жире.

Польза масла примулы

Полезные качества:

противовоспалительные;
регенерирующие;
антимикробные;
имунностимулирующие.

Употребление масла благотворно влияет на кровеносную систему: очищает сосуды, уменьшает риск возникновения инфарктов, инсультов, тромбов.

Масло примулы облегчает менструальные боли, устраняет сухость во влагалище, частично заменяя интимные гели. Беременным женщинам часто выписывают масло вечерней примулы: для избежания токсикоза, повышения эластичности кожи и уменьшения возможных травм и растяжек во время родов.

Трава примулы — Масло примулы используется и в похудении: вещества фосфолипиды, содержащиеся в масле, ускоряют расщепление жира.

Традиционно масло применяется в косметологии: избавляет кожу от сухости, помогает лечить псориаз и кожные заболевания. При использовании на волосах масло делает их мягкими, блестящими, защищает от выпадения.

Таким образом, масло примулы вечерней может применяться и наружно, и внутренне.

Виды и применение

Масло существует в разных видах:

как добавка к пище;
в капсулах или бутылочках;
в составе косметических средств.

При употреблении внутрь рекомендуется принимать 1 чайную ложку или капсулу масла до еды. Также несколько капель можно добавлять в кремы и средства для волос.

Наконец, масло можно просто втирать в кожу массирующими движениями.

Хранение

Стандартный срок хранения масла — 2 года, в сухом месте и при температуре не выше 25 градусов.

Примуловое масло в косметологии

Полезный состав масла способствует лечению акне. Основная причина воспалений на лице — забитые жиром и пылью поры, в которых размножаются бактерии. Жирные кислоты примулы снимают воспаление, а их внутреннее применение стабилизирует гормональный баланс.

Употребление масла может смягчить предменструальный синдром и уменьшить высыпания на коже.

Лечение кожных заболеваний

Примула успешно справляется и с кожными заболеваниями: экземой и дерматитом. Наружное применение масла снимает зуд, шелушение и воспаление кожи.

Борьба со старением

женщина — Масло примулы, благодаря своим регенерирующим свойствам, помогает коже дольше оставаться упругой и эластичной.

Оно уменьшает морщины, осветляет пигментные пятна. Это связано с ускорением синтеза коллагена и фосфолипидов, отвечающих за защиту и обновление кожных клеток.

Облегчение предменструального синдрома

Масло примулы помогает облегчить симптомы предменструального синдрома (ПМС) за счет линоленовой кислоты. Эта кислота стимулирует выработку гормонов, которые уменьшают болевые ощущения — например, боль в груди.

Помимо снятия боли, масло стабилизирует менструальный цикл — благодаря ускорению синтеза половых гормонов. Вырабатывается больше слизи в шейке матки, что помогает в оплодотворении.

Беременность и роды

Как и в случае с любым БАДом, перед применением масла нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Но в целом масло примулы оказывает положительное влияние на организм беременной женщины. За счет влияния на кровеносную систему улучшается кровоснабжение матки, а это облегчает боль во время схваток.

При токсикозе масло примулы благотворно воздействует на организм, уменьшает кровяное давление и облегчает состояние женщины.

Что касается будущего ребенка — масло примулы не причиняет вреда. Напротив, исследования показывают, что употребление масла во время беременности улучшает развитие мозга плода.

Масло во время менопаузы

Когда у женщин заканчивается менструация, наступает менопауза. Для неё характерно снижение гормонального уровня, что выражается в так называемых “приливах”. Это внезапные вспышки тепла, потливости, учащенное дыхание. За счет линоленовой кислоты уменьшается воспаление и смягчается “прилив”. Конечно, масло сложно назвать полноценным лекарственным средством, но оно неплохо подойдет в качестве дополнения к коррекции менопаузы.

К не самым приятным симптомам менопаузы относится развитие остеопороза. Кости становятся хрупкими, менее плотными. Основная причина — нехватка кальция. Употребление кальция помогает замедлить остеопороз и высвобождение этого вещества из организма. Чтобы ускорить процесс всасывания кальция, можно использовать масло примулы. За счет жирных кислот оно ускоряет обмен веществ и облегчает поглощение кальция костями.

Противопоказания

Это полезное масло нельзя употреблять людям с индивидуальной непереносимостью. Нужно посоветоваться с врачом перед принятием масла во время беременности и кормлении грудью.

Может ли примула принести какой-то ощутимый вред организму? В редких случаях масло может вызвать диарею или расстройство желудка, аллергические кожные реакции и высыпания. Не стоит принимать масло вместе с другими сильными препаратами: из-за химической реакции возникает риск затрудненного дыхания — вплоть до его остановки.

При употреблении большого количества масла некоторые женщины отмечали увеличение груди.

Масло примулы — благотворная добавка для организма, но, как и всяким медицинским препаратом, не стоит ей злоупотреблять. Лучший вариант — посоветоваться с врачом перед употреблением, чтобы масло действительно оказалось полезным.