Почему для похудения и ухода за телом стоит использовать касторовое масло?

Полезные свойства касторового масла для кожи тела и при похудении. Как использовать касторку для различных типов кожи и как применять продукт при похудении. Противопоказания, вред и отзывы косметологов

Касторовое масло используют для:

  • здоровья,
  • похудения,
  • лечения кожных проблем.

Его употребляют в чистом виде и смешивают с другими продуктами. Применять средство следует осторожно, соблюдать меры предосторожности.

тело
Мощное очищающее свойство касторового масла используют в процессе похудения

Полезные свойства касторового масла для тела

Касторку производят из семян клещевины разными способами. Максимум полезных свойств растения сохраняет нерафинированное касторовое масло. Продукт помогает:

  • усиливать перистальтику кишечника и чистить его;
  • устранять запоры;
  • нормализовать работу печени;
  • выводить шлаки и токсины;
  • удалять песок из желчного пузыря;
  • очищать сосуды и ткани;
  • ускорять лимфо- и кровоток;
  • понижать билирубин;
  • регенерировать ткани;
  • удалять кожные новообразования:
  • родинки,
  • папилломы,
  • бородавки;
  • лечить растяжения мышц и связок;
  • регулировать работу сальных желез;
  • выравнивать кожу при рубцах и растяжках;
  • средство используют в терапии:
  • заболеваний суставов,
  • головных болей,
  • простуд, грибков и инфекций,
  • бесплодия,
  • мочеполовых болезней.

Слабительное действие касторки обусловлено содержанием ядовитого вещества – рицина. Поэтому превышать рекомендованные дозы при приеме внутрь нельзя, иначе можно нанести вред организму. О возможности применения средства следует проконсультироваться со специалистом. Продукт может вызвать побочные эффекты.

Помогает ли касторка для похудения

Мощное очищающее свойство касторового масла используют в процессе похудения. На кишечник продукт оказывает такое действие:

  • чистит стенки от слизи;
  • разжижает и выводит каловые массы;
  • избавляет от паразитов;
  • устраняет гнилостные процессы;
  • нейтрализует брожение.

За счет такого слабительного действия в день уходит до 1,5 кг массы. При очищении стенок кишечника увеличивается всасывание полезных веществ из пищи. В результате мозг не дает «лишних» сигналов для подкрепления, что позволяет уменьшить количество перекусов.

Использовать внутрь с целью лечения следует касторовое масло холодного отжима, так как при рафинировании масла часть полезных веществ теряется.

Уход за кожей тела

Касторка содержится во многих косметических и лечебных средствах для ухода за кожей. Производители добавляют продукт в:

  • крема от растяжек и рубцов;
  • заживляющие и восстанавливающие мази;
  • средства от мозолей и натоптышей.

С помощью касторового масла можно эффективно ухаживать за кожей дома. При целлюлите и в борьбе с растяжками и рубцами:

  • проводить массажи и обертывания,
  • готовить маски,
  • делать аппликации и примочки.
тело
С помощью касторового масла можно эффективно ухаживать за кожей дома

Средство хорошо впитывается. Масло кожу:

  • питает,
  • смягчает,
  • увлажняет,
  • тонизирует,
  • восстанавливает,
  • повышает эластичность,
  • усиливает подкожное кровообращение.

Благодаря глубокому проникновению веществ касторки, наружное использование эффективно и для лечения болезней мышц и суставов.

Универсальное применение

Применяют касторовое масло для таких целей:

  • В уходе за кожей лица. С помощью средства устраняют:
  • морщинки,
  • шелушение,
  • угри,
  • рубцы и постакне,
  • осветляют веснушки.

Применять касторку можно и на кожу век и губ.

  • Для устранения проблем кожи бедер и живота. Продукт используют для борьбы с:
  • растяжками,
  • шрамами,
  • пигментными пятнами.
  • В уходе за кожей рук и ног:
  • для размягчения грубой кожи локтей и пяток,
  • в борьбе с прыщами,
  • для устранения сухости рук и ног,
  • для укрепления ногтей и кутикулы.

Касторовое масло можно нанести в чистом виде:

  • Подогреть масло на паровой бане или растереть между пальцами пару капель масла.
  • Похлопывающими движениями нанести на проблемное место.
  • Использовать 2 раза в день.
растяжки
Для борьбы с растяжками можно обернуть больной участок пленкой на 15–20 минут

Добавляют касторку также:

  • в ежедневные крема для лица и тела,
  • в мази,
  • в средства по уходу за волосами.

Используют продукт и для антицеллюлитного массажа с добавлением в него эфирных масел:

Подобная процедура эффективна при любых неровностях кожи. Важно: не проводить массаж, если имеются ранки на данном участке.

Для нормальной и комбинированной кожи

Людям, которые имеют склонность к аллергии лучше использовать касторовое масло пополам с водой. Такое средство использовать в качестве смываемой маски после умывания.

Касторовая маска

Поможет:

  • нормализовать работу сальных желез,
  • улучшить цвет лица,
  • бороться с акне.

Потребуется:

  • по 2 ст. л. касторки и молока,
  • 1 куриный желток.

Приготовление и использование:

  • Смешать касторку и жидкость.
  • Вмешать в смесь желток.
  • Нанести на очищенную кожу на 20 минут.

Использовать 1–2 раза в неделю.

Для проблемной кожи

Антисептическое свойство касторки используют для удаления угрей. Эффект усилит аспирин, ромашка и календула.

Яичная маска с касторкой

Лечит высыпания на коже

Потребуется:

  • 1 ч. л. касторового масла,
  • 1 таблетка аспирина,
  • 1 белок куриного яйца,
  • 1 ложка отвара ромашки или календулы,

Приготовление и использование:

  • Таблетку истолочь в порошок.
  • Белок взбить.
  • Соединить все ингредиенты до однородной массы.
  • Нанести на проблемные зоны.
  • Через 10–20 минут смыть теплой водой.

Использовать до 2-х раз в неделю.

Для сухой кожи

Помогут увлажнить и напитать сухую кожу в сочетании с касторкой масла:

Масла используют так:

  • Соединить в равных пропорциях касторку и выбранное масло.
  • Разогреть смесь.
  • Нанести на кожу.
  • Через 20 минут промокнуть салфеткой.

Лучше использовать такую маску на ночь. Частота – 2 раза в неделю.

Для зрелой кожи

Комплекс масел на основе касторки поможет и в борьбе с возрастными изменениями.

Потребуются растительные масла:

Можно заменять или добавлять компоненты пожеланию и их наличию. Использовать по инструкции выше, как для сухой кожи.

Как применять продукт при похудении

Касторовое масло поможет похудеть. Употребление средства внутрь с этой целью основано на его свойствах:

  • очищать органы от вредных веществ;
  • улучшать работу органов пищеварительного тракта;
  • регулировать процессы обмена веществ;
  • активизировать иммунную систему.
женщина
Применение касторки совместно с диетой и физическими нагрузками даст наилучший результат.

Употребление внутрь

При употреблении средства внутрь нужно учесть несколько моментов:

  • Начинать курс следует с минимальной дозировки – 1 ч. л. если организм не было негативных реакций организма, то увеличить дозу на следующий день.
  • Слабительный эффект наступит примерно через 6 часов, поэтому прием средства лучше осуществлять с утра и днем, но не на ночь.
  • Для очистки кишечника продукт используют в повышенных дозах не чаще 1 раза в неделю. Для этой цели стоит выбрать выходной день.
  • В период лечения касторовым маслом не загружать желудочно-кишечный тракт, питаться умерено, согласно сбалансированной диете.
  • После приема касторки нельзя пить кофе и черный чай.
  • Использовать для приема внутрь только препарат, который предназначен для этого. Средство для наружного применения в пищу не используют.

Касторка имеет противопоказания и может дать ряд побочных эффектов. Поэтому следует внимательно прочитать инструкцию по применению и не превышать указанные дозировки.

Чтобы уменьшить риск проявления побочных эффектов и не нанести вред организму от употребления касторки внутрь, перед использованием средства следует провести подготовку организма:

  • Пройти УЗИ-исследование желчного пузыря, чтобы убедиться в отсутствии камней.
  • За несколько дней до процедуры очистки, минимум за три, стоит посидеть на легкой диете:
  • нежирные бульоны,
  • рис,
  • цельнозерновые каши на воде,
  • овощные блюда,
  • свежие фрукты и овощи,
  • обезжиренные молочные продукты,
  • натуральные йогурты без добавок,
  • свежевыжатые соки и фреши.

Процедуру очищения проводят краткосрочным или длительным курсом в зависимости от:

  • состояния зашлакованности кишечника,
  • общего самочувствия и состояния здоровья,
  • переносимости продукта.

С учетом всех моментов выбирают оптимальный вариант применения:

  • 2 раза в год,
  • 1 раз в 3 месяца,
  • 1 раз в месяц,
  • 1 раз в неделю,
  • 2 раза в неделю.

Схему стоит согласовать с врачом.

Прием касторки в чистом виде

Принимают касторовое масло следующими способами:

  1. Для месячного курса очистки кишечника – утром по 1–2 ч. л. После приема средства нужно:
    • выпить негазированную воду;
    • не кушать до тех пор, пока не произойдет акт дефекации;
    • спустя час после очищения съесть какой-либо легкий продукт: овсяную кашу или йогурт, выпить зеленый чай;
    • следующие приемы пищи в этот день должны быть разгрузочными.

Принимать 20 дней, далее – 10-тидневный перерыв.

  1. Чистка организма в течение 3-х недель – утром 2 дес. л. за полчаса до еды. Далее:
    • выпить стакан теплой воды;
    • съесть легкий завтрак.
  2. Пятидневные курсы очищения – рассчитывают средство в зависимости от веса: 1 мл касторового масла на 1 кг веса. Смешивают масло с любым соком:
    • лимонным,
    • морковным,
    • яблочным,
    • апельсиновый,
    • грейпфрутовый.

Завтракать через 30 минут.

  1. При проявлениях целлюлита – в течение недели перед завтраком принимать небольшое количество касторки. Далее – сделать перерыв в 10 дней.
  2. Для очищения кишечника за 1 день – 30 мл касторки принять утром.  Делать это лучше в выходной, так как позывы в туалет могут быть продолжительное время.

В некоторых случаях используют клизмы с касторкой. Частое использование продукта может вызвать привыкание.

Прием касторки в капсулах

Если прием средства в жидком виде по каким-то причинам неприемлем, то стоит использовать касторовое масло в капсулах.

Для однодневной процедуры очистки – принять 30 капсул утром.

Рецепт с кефиром

посуда
Рецепт с кефиром для однодневного очищения организма

Потребуется:

  • 30 мл касторового масла,
  • 100 мл кефира.

Применение:

  • Смешать продукты.
  • Выпить вместо завтрака.

Можно добавить в рецепт горсть отрубей.

Рецепт с лимоном

Выводит шлаки и застоявшийся кал.

Потребуется:

  • касторка,
  • лимон.

Применение:

  • Взять касторку в количестве 10 мл на 10 кг массы тела.
  • Подогреть масло на водяной бане.
  • Отжать лимонный сок.
  • Влить в теплое масло сок.
  • Перемешать и выпить.

Принимать пищу можно через 4 часа.

Рецепт с цикорием

Подходит больным сахарным диабетом, так как способствует снижению сахара.

Потребуется:

  • 5 мл касторки,
  • 5 г цикория.

Применение:

  • Смешать продукты.
  • Пить утром натощак.

Курс – от 7 до 14 дней. Поддерживать в это время белковую диету.

Рецепт с льняным маслом

Очищает организм. Льняное масло является источником жирных кислот омега-3.

Потребуется:

Применение:

  • Смешать продукты.
  • Принимать за полчаса до завтрака.

Курс приема – неделя.

Наружное применение

Наружное применение касторового масла при его правильном и регулярном использовании даст быстрый результат. На основе касторки готовят масляную смесь, которая поможет в борьбе с килограммами. За счет вывода жидкости и жира объемы и масса тела будут уменьшаться.

Касторовая смесь для борьбы с неровностями кожи

Помогает:

  • убрать подтяжки кожи живота,
  • усилить подкожное кровообращение,
  • расщепить подкожный жир,
  • вывести из тканей жидкость,
  • придать коже гладкость и упругость.

Потребуется:

  • 50 мл касторового масла,
  • по 15 капель эфиров лимона и кедра,
  • 20 капель грейпфрутового эфира,
  • 12-13 капель эфира лаванды.

Приготовление и использование:

  • В стеклянный флакон поместить касторку.
  • Добавить эфирные масла.
  • Хорошо встряхнуть и перемешать.
  • Нанести смесь на кожу после душа круговыми движениями, слегка втереть. Не смывать.

Процедуру проводить ежедневно на ночь 2–3-х месячным курсом. Хранить приготовленную смесь в темном месте не выше 24 °С.

Обёртывания

В борьбе с подкожным жиром и целлюлитом эффективны обертывания с касторкой. В процессе процедуры кожа насыщается питательными веществами, усиливается микроциркуляция крови. В результате жир сжигается.

Потребуется:

  • касторовое масло,
  • сода,
  • хлопковая ткань,
  • подушка,
  • полотенце,
  • грелка или бутылка с горячей водой.

Последовательность действий:

  • Сложить салфетку в три слоя. Окончательный размер должен быть таким, чтобы можно было накрыть живот полностью.
  • Смочить ее в касторке.
  • Наложить на живот, сверху накрыть полиэтиленом и полотенцем.
  • Лечь удобно. Ноги положить выше – на подушку.
  • Положить на живот грелку.
  • Лежать в таком положении 40–50 минут. Расслабиться.
  • Дышать так, чтобы живот не надувался, на выдохе стараться прижать его к позвоночнику.
  • По окончании времени приготовить содовый раствор из расчета: 2 ст. л. соды на 1 литр воды. Вода должна быть теплой. Убрать им остатки масла с помощью чистой салфетки.

Такую процедуру от целлюлита проводить вечером трижды в неделю. Масляную салфетку между процедурами хранить в холодильнике.

Массаж

Массажная процедура поможет:

  • в процессе похудения,
  • от растяжек,
  • против целлюлита.

Проводят массаж с учетом некоторых правил:

  • Распарить тело. Для этого принять ванну или горячий душ.
  • Масло предварительно подогреть.
  • Распределять масло по бедрам и животу круговыми движениями. Кожу не растягивать.
  • Массажные движения должны способствовать впитыванию масла и усиливать кровообращение.
  • Длительность процедуры не должна превышать 15 минут.
  • Остатки масла промокнуть бумажной салфеткой или полотенцем.
  • Делать массаж можно ежедневно или через день.
массаж
Курс – 10–15 сеансов

Противопоказания и вред

Внутрь касторка противопоказана при:

  • обострениях воспалений,
  • внутренних грыжах и кровотечениях,
  • аллергии к компонентам препарата,
  • онкологиях,
  • желчекаменной болезни,
  • дизентерии,
  • гломерулонефрите,
  • тубулоинтерстициальном нефрите,
  • колитах,
  • непроходимости кишечника,
  • отравлениях токсичными веществами,
  • менструациях,
  • лихорадке,
  • язвах.

А также:

  • детям до 12 лет;
  • беременным;
  • кормящим мамам;
  • людям, у которых часто наблюдаются кровотечения;
  • людям с заболеваниями ЖКТ.

При бесконтрольном применении касторового масла могут проявиться побочные эффекты:

  • тошнота,
  • головокружение,
  • тошнота,
  • диарея,
  • рвота,
  • слабость.

Нужно помнить, что при длительном применении кишечник привыкает к действию касторки и могут возникать проблемы с его самостоятельным опорожнением. Поэтому использовать средство стоит аккуратно. Нужно помнить о мерах предосторожности:

  • не превышать указанную дозу;
  • касторка выводит вместе со шлаками и полезную флору кишечника, поэтому нужно принимать препараты для ее восстановления;
  • касторка мешает всасыванию ряда витаминов, поэтому стоит добавить в рацион витаминные комплексы;
  • не применять средство совместно с солевыми слабительными;
  • касторовое масло снижает активность под действием блокаторов и спазмолитиков;
  • не принимать продукт совместно с препаратами, которые способны повышать сокращения матки;
  • не использовать, если имеется противопоказание.

При использовании нескольких курсов приема касторки обязательно делать достаточные перерывы.

Отзывы косметологов о применении касторового масла

Использовать касторовое масло для похудения отзывы специалистов рекомендуют исключительно в виде субстанции для массажа или жиросжигающих обертываний. Такое применение продукта является действенным способом устранения целлюлита и не приносит никакого вреда здоровью. Для полной нормализации веса предпочтение следует отдавать адекватным физическим нагрузкам и здоровой системе питания.

Косметологи рекомендуют относиться к касторовому маслу с осторожностью ввиду того, что оно является аллергеном. При больших проблемах с лицом (сильных воспалениях, гнойных, аллергии) стоит обратиться к врачу; в остальном, использование растительного продукта не ограничивается.

«Касторовое масло от мелких морщин помогает. Оно питает и смягчает чувствительную кожу, я на себе лично увидела за месяц положительные изменения, у некоторых результат виден сразу же. На следующий день кожа становится более ровной и гладкой».

«Многие спрашивают, безопасно ли чистить кишечник касторовым маслом. Я это делаю регулярно, никаких побочных эффектов не выскакивало. Но пить эту смесь очень противно, девушкам я думаю, будет ещё хуже. Касторку можно также использовать как лёгкое слабительное».

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Как по маслу

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
VK
OK