
Мята – лекарственное растение, используется в кулинарии, медицине и в косметологии. Основная ценность мяты в эфирном масле, которое содержится в ее листьях (ок. 2,3–2,75%) и цветах , в цветах (4,1–6%)
Настоящее эфирное масло мяты нельзя купить в магазинах. Масла которые продаются на айхербе или в аптеках не являются маслами терапевтического класса.
Это как раз про те случаи, когда люди применяют масла для определенных целей, не видят эффекта, не получают результата и говорят, что это не работает. Работает, но с чистыми, качественными маслами терапевтического класса, которые стоят недешево.
- Мятное масло – что это, терапевтические свойства, состав
- Польза и вред масла мяты
- Как выбрать масло мяты
- Применение масла мяты
- Ароматерапия
- Дом и быт
- Эфирное масло мяты от тараканов
- Масло мяты от клещей
- Эфирное масло мяты от муравьев
- эфирное масло мяты перечной против мышей
- Масло мяты в косметологии
- Эфирное масло мяты для волос
- Обогащение шампуня
- Мятный ополаскиватель
- Маска для восстановления, укрепления и активизации роста волос
- Маска для жирных и нормальных волос
- Как проводить аромарасчесывание
- Эфирное масло мяты для лица
- Мало мяты для борьбы с прыщами и герпесом
- Уход за жирной кожей
- Уход за комбинированной кожей
- Уход за нормальной кожей
- Масло мяты для сухой кожи
- Маска для свежести и упругости кожи
- Масло перечной мяты для бровей
- Масло мяты для губ
- Для рук, ног и ногтей
- Маска после солнечных ожогов
- Масло при обморожении и зуде
- Как принимать эфирное масло мяты внутрь
- Применение эфирного масла мяты перечной от целлюлита
- Можно ли приготовить эфирное масло мяты в домашних условиях
- Сочетание и рецепты с маслом мяты
- Как использовать для похудения
- Масло мяты в медицине
- Противопоказания к применению
- Побочные эффекты и вред
- Правила выбора и хранение
- Можно ли использовать масло по истечению срока годности
- Отзывы
Мятное масло – что это, терапевтические свойства, состав
Мята – растение с выраженным вкусом и запахом, которое используется в кулинарии, косметологии и медицине.
Известно более сорока видов мяты и ее гибридов, но химический состав у них одинаковый, отличается лишь соотношение веществ в составе:
- неоментол;
- карвакрол;
- тимол;
- ментол;
- лимонен;
- пинен;
- фелландрен;
- цинеол;
- ментилацетат;
- терпинен.
Для изготовления эфирного масла мяты используются цветки, листья и стебли растения, которые обрабатываются методом паровой дистилляции.
Наиболее эффективной для лечения различных заболеваний и в косметологических целях считается эфирное масло мяты перечной (peppermint oil), но в парфюмерно-косметологической промышленности часто используется масло луговой мята (cornmint oil ).
Эфирное масло мяты перечной имеет так много способов применений, что неудивительно, что это масло является основным продуктом в аптечках многих людей. И это намного больше, чем просто свежее дыхание!
Перечное масло используется для
- поддерживает здоровье пищеварительной системы,
- оказывает болеутоляющее, спазмолитическое, противовоспалительное, противоопухолевое, тонизирующее действия
- помогает устранить кишечные спазмы и вздутие живота
- обладает антибактериальным, противовирусным, антисептическим свойствами
Польза и вред масла мяты
Среди лечебных свойств растения можно выделить анестезирующее, противоинфекционное, ранозаживляющее и успокаивающее действие. В медицине средства на основе мяты используются для лечения следующих патологий и заболеваний:
- болезни зубов и ротовой полости;
- простудные заболевания;
- ушибы, порезы и царапины;
- лихорадочные состояния различного происхождения;
- проблемы с функциями сальных желез;
- расстройства желудка;
- мигрени;
- суставные и мышечные боли;
- растяжения и вывихи;
- грибковые инфекции;
- проблемы с памятью и концентрацией внимания.
Для женщин рекомендуется применять масло мяты при болезненных менструациях масла мяты. Для снятия болей достаточно ежедневно, на протяжении всего менструального цикла втирать несколько капель масла в нижнюю область живота. Но наиболее популярно такое средство для приготовления косметологических средств в домашних условиях. Во время беременности такие составы, мази и настои следует использовать с осторожностью.
Мужчинам такое масло будет полезно при проблемах с потенцией, но многие ошибочно считают, что такое растение стимулирует эрекцию и является природным афродизиаком. На практике таких эффектов не наблюдается, но мята приводит в тонус нервную систему и активизирует деятельность мозга, поэтому такое средство будет наиболее эффективным в случаях, когда проблемы с потенцией вызваны психологическими проблемами.
Как выбрать масло мяты
Применение масла мяты
В зависимости от задач возможны разные способы применения масла мяты:
Ингаляционное применение – использование масла путем вдыхания аромата или расщепленного масла через нос или рот. Для повышения тонуса и освежения воздуха можно распылять 3-4 капли в день в диффузоре.
Внутреннее применение – применение масла внутрь путем смешивания с едой или питьем, а также в капсулах в виде пищевой добавки.
Для приготовления освежающего смузи можно добавить 1-3 капли масла мяты в ваш любимый рецепт .
Наружное применение – нанесение эфирного масла непосредственно на кожу или другую поверхность.
Для поддержания здоровья и освежения полости рта смешать 2-3 капли масла мяты с маслом лимона (1:1) и прополоскать рот.
Ароматерапия

В ароматерапии масло мяты можно использовать несколькими способами:
- Ароматические ванны. В наполненную ванную добавить смесь двух столовых ложек молока, меда или соли и семи капель масла.
- Несколько капель масла можно раз в несколько дней добавлять в аромамедальоны, ношение которых будет оказывать успокаивающий эффект. С этими же целями 1–2 раза в день можно наносить масло на запястья обеих рук.
- 4–5 капель масла можно добавлять в аромалампу, которую необходимо включать на 10–15 минут один раз в день.
Дом и быт
Эфирное масло мяты от тараканов
Масло мяты от клещей
Эфирное масло мяты от муравьев
эфирное масло мяты перечной против мышей
Масло мяты в косметологии
Эфирное масло мяты в косметологии используется чаще, чем в медицине, и такое средство, обладая широким спектром действия, применяется для приготовления составов для оздоровления кожи, ногтей и волос.
взять из видео
Эфирное масло мяты для волос
Это средство рекомендуется людям с такими проблемами, как выпадение волос, их замедленный рост и сечение кончиков. Масло в таких случаях используется следующим образом:
- Предварительно выполняется тест на возможные аллергические реакции организма. Для этого несколько капель масла наносится на внутренний сгиб локтя, и если по прошествии часа на коже не проявляются раздражения и покраснения – средство можно использовать.
- На 50 граммов любого растительного масла добавляется пять капель масла мяты и тщательно перемешивается.
- Состав наносится массирующими движениями на кожу головы и распределяется по всей длине волос.
- По прошествии 40 минут волосы промываются теплой водой с использованием любого привычного шампуня.
Обогащение шампуня
Масло мяты в количестве 2–3 капель можно добавлять в шампунь каждый раз во время мытья головы. Делать это можно как при проблемах с волосами, так и в профилактических целях и для ускорения роста волос. Помимо этого такой обогащенный шампунь придает волосам блеск и объем и обеспечивает им защиту от воздействия негативных внешних факторов.
Мятный ополаскиватель
Для приготовления такого ополаскивателя необходимо смешать:
- 4 капли мятного масла;
- 100 граммов воды;
- столовую ложку свежих листьев мяты.
Состав перемешивается и доводится до кипения на водяной бане, после чего процеженное средство можно использовать каждый раз после мытья головы в качестве ополаскивателя.
Маска для восстановления, укрепления и активизации роста волос
Маска готовится таким образом:
- на две столовые ложки репейного масла добавить три капли масла мяты;
- смесь тщательно перемешивается и наносится по всей длине волос;
- для более активного впитывания состава на голову можно надеть шапочку из полиэтилена или обмотать волосы пищевой пленкой;
- через полчаса состав с волос можно смыть.
Маска для жирных и нормальных волос
Необходимо смешать такие ингредиенты:
- 5 капель масла мяты;
- чайная ложка сока лимона;
- два сырые яичных желтка.
Во взбитые до однородной массы желтки добавить масло и лимонный сок, тщательно перемешать состав и на 20 минут нанести на волосы. Смывается состав обычным шампунем.
Как проводить аромарасчесывание
Эфирное масло мяты для лица
При нанесении составов с маслом мяты на лицо наблюдается комплексное действие. Такие средства увлажняют кожу, нормализуют кровообращение, снимают зуд и раздражение и оказывают терапевтический эффект при различных дерматологических патологиях.
Один из распространенных рецептов, помогающий устранить сухость кожи и уменьшить морщины, предполагает использование таких компонентов:
- 3–5 капель масла мяты;
- столовая ложка лимонного сока;
- чайная ложка меда;
- один взбитый сырой желток куриного яйца.
Все компоненты перемешать до получения однородной консистенции и нанести состав на предварительно очищенное лосьоном лицо. Маска смывается теплой водой по прошествии 15 минут.
Мало мяты для борьбы с прыщами и герпесом
Для устранения таких проблем на проблемные участки мятное масло наносится точечно и в неразбавленном виде. Это делается с помощью ватных палочек, которые обмакиваются в средство. При необходимости обработать обширные участки кожи вместо палочек можно использовать ватные диски.
Процедура выполняется раз в день. Эффект будет заметен уже после трех-четырех процедур. Этот способ помогает не только избавиться от прыщей и помочь в лечении герпетических высыпаний, но и способствует устранению дефектов кожи при постакне.
Уход за жирной кожей
Устранить блеск при жирной коже и нормализовать обмен веществ в ней поможет такой рецепт:
- 3–4 капли масла мяты добавить в емкость с любым лосьоном для очищения кожи.
- Лосьон тщательно взболтать, чтобы эфирное масло полностью растворилось.
- Средство использовать для умываний 1–2 раза в день.
Уход за комбинированной кожей
Уход за нормальной кожей
Масло мяты для сухой кожи
Для увлажнения сухой кожи лица масло мяты необходимо сочетать с любым из базовых ингредиентов, которыми могут быть:
- фруктовая мякоть;
- любое растительное масло;
- яичный желток;
- жидкий мед.
На столовую ложку любого из этих компонентов нужно добавить три капли масла и тщательно перемешать состав. Наносить его на кожу нужно с помощью ватного диска, а по прошествии 15 минут смыть его теплой водой и лосьоном для умывания. Процедуру не рекомендуется проводить чаще одного раза в сутки.
Маска для свежести и упругости кожи
- Смешать 2 чайные ложки голубой глины и 1 столовую ложку тёплой воды.
- Получившуюся смесь разбавить 1 столовой ложкой кокосового, оливкового (или другого транспортного масла) и 2 каплями эфирного мятного масла.
- Полученную смесь нанести на лицо.
- Через 10-15 минут смыть тёплой водой.
Масло перечной мяты для бровей
Дает быстрый и сильный эффект, отлично стимулирует рост новых волос и укрепляет корни, приятно освежает.
Стимулирующие свойства мятного экстракта помогают ускорить рост бровей и сделать их более густыми. Применяют средство очень просто — втирают по капле эфира в нужные области и оставляют на 15 минут до смывания. При повышенной чувствительности кожи экстракт рекомендуется смешать с любой масляной основой.
Важно! При использовании мятного эфира для бровей нельзя допускать попадания средства в глаза, это вызовет очень сильное жжение
Масло мяты для губ
Эфирное мало мяты помогает быстро устранить герпесные высыпания на губах. Для этого необходимо раз в день смазывать их миндальным маслом, на две столовые ложки которого добавляется две капли мятного масла.
Это также может быть и профилактическим средством, которое следует наносить на губы за полчаса до каждого выхода на улицу в холодное время года.
Масло мяты может способствовать и небольшому увеличению объема губ. Для этого 2–3 капли масла нужно добавлять к бальзаму или блеску для губ при каждом их нанесении. Эффект увеличения будет временным и недолговечным, и для его продления масло мяты можно в одинаковых пропорциях смешать с лимонным маслом.
Для рук, ног и ногтей
Для защиты кожи рук, ног и ногтей и профилактики дерматологических заболеваний можно наносить смесь любого базового масла и масла мяты в соотношении 10 к 1. Состав втирается в кожу рук и в стопы, оказывая не только защитное, но и смягчающее действие.
Для укрепления ногтей и лечения грибковых заболеваний можно делать ванночки. В горячую воду достаточно добавить по три капли масел майорана и мяты. Процедуры рекомендуется проводить по два раза в день в течение 3–4 недель.
Маска после солнечных ожогов
При солнечных ожогах масло мяты оказывает успокаивающее и обезболивающее действие. Наносить средство нужно не в чистом виде: это может усилить боли. Масло мяты нужно смешать в одинаковом соотношении с маслом лаванды. Смесью смазывают пораженные участки кожи 1–2 раза в день до тех пор, пока болезненные симптомы не исчезнут
Масло при обморожении и зуде
В таких случаях необходимо добавить в 100 граммов растительного масла по три капли масла мяты и майорана. Обмороженные участки растираются таким средством раз в день. Это способствует усилению кровообращения в пораженных участках, что приводит к ускорению регенерационных процессов в тканях кожи. Смывать такой состав после растирания не нужно: он должен полностью впитаться в кожу.
Как принимать эфирное масло мяты внутрь
Применять эфирное масло внутрь можно лишь в том случае, если вы на 100% уверены в его качестве. Аптечные масла не предназначены для приема внутрь. У масла обязательно должны быть пищевые сертификаты, где указано, что продукция данного производителя безопасна при приеме внутрь.
Есть несколько способов приема эфирных масел внутрь:
- Через воду . Нужно взять стакан с водой. Лучше использовать металлический или стеклянный бокал, пластик не рекомендуется, т.к. эфирные масла очень концентрированные и могут взаимодействуют с пластиком. После чего добавить 1 каплю эфирного масла и тщательно перемешать.
- Через пищу. Например добавлять в любимый смузи или сок. Другой вариант – капнуть на таблетку активированного угля, подождать, пока масло впитается и съесть таблетку
- Через растительные капсулы. Их можно приобрести уже готовые, или использовать от купленных ранее и не пригодившихся. препаратов. Необходимо открыть, капнуть 1 каплю в растительную капсулу и проглотить вместе с водой.
Применение эфирного масла мяты перечной от целлюлита
Можно ли приготовить эфирное масло мяты в домашних условиях
Масло мяты можно сделать самостоятельно, руководствуясь такой инструкцией:
- 100 граммов свежесрезанных листьев мяты тщательно промыть и на десять минут оставить для просушивания.
- Высушенные листья собрать в полиэтиленовый пакет и завязать его на узел.
- Пакет с листьями отбивать деревянным молотком до тех пор, пока они не дадут сок.
- Содержимое пакета поместить в стеклянную банку, залить оливковым маслом и хорошо утрамбовать.
- Банку закрыть крышкой и оставить на сутки в темном месте, а по прошествии этого времени содержимое банки отжимается и процеживается.
Сочетание и рецепты с маслом мяты
В косметологических и медицинских целях масло мяты можно смешивать с эфирными маслами других растений:
- герани;
- эвкалипта;
- иланг-иланга;
- сосны;
- кедра;
- розмарина;
- кипариса;
- найоли;
- лаванды;
- мандарина;
- майорана.
В любых средствах соотношение количества двух масел должно быть одинаковым. Содержание других ингредиентов зависит от конкретного рецепта.
Как использовать для похудения
Масло мяты не поможет кардинально похудеть, но сбросить несколько килограммов с помощью такого средства можно. Для этого рекомендуется три раза в день принимать внутрь по чайной ложке меда, в который добавляется две капли масла.
Эффект наблюдается в течение первых полутора недель. За это время можно заметить снижение массы тела и даже избавиться от небольших проявлений целлюлита.
Масло мяты в медицине
Масло мяты как дополнительное средство можно использовать в терапевтических целях:
- При приступах тошноты следует несколько раз вдохнуть пары масла, накапав несколько капель на платок или ватный диск и поднеся его близко к носу.
- При простуде эфирное масло мяты можно добавлять в количестве 2–3 капель в небулайзер для проведения ингаляций.
- При заболеваниях зубов и полости рта, сопровождающихся появлением неприятных запахов, мятное масло, разведенное с водой, можно использовать для полосканий.
- Средство хорошо помогает для устранения тревожных и нервозных состояний. В таких случаях необходимо нанести несколько капель средства на салфетку и вдыхать пары в течение получаса. Этот же рецепт помогает устранить головные боли.
Противопоказания к применению
Противопоказаниями к использованию масла мяты являются:
- индивидуальная непереносимость мяты и аллергия на нее;
- возраст до шести лет;
- прохождение курса лечения с применением других фитопрепаратов и гомеопатических средств;
- беременность и период грудного вскармливания.
Побочные эффекты и вред
Слишком частое применение масла мяты, а также при непереносимости этого средства, могут развиваться такие побочные эффекты:
- развитие депрессивного состояния;
- бессонница;
- судороги;
- дерматологические высыпания;
- проблемы с мочеиспусканием;
- нарушения в работе кишечника;
- затруднение дыхания.
Правила выбора и хранение
При выборе эфирного масла мяты необходимо придерживаться определенных правил:
- В составе средства, указанном на упаковке, должно быть как меньше посторонних добавок. Оптимальный вариант – когда в масле не содержится ничего, кроме экстрактов мяты, лимона и камфоры.
- Масло должно быть в темных стеклянных флаконах – в такой емкости средство не будет подвергаться воздействию солнечных лучей, которые разрушают активные компоненты.
- По возможности емкость необходимо вскрыть и понюхать: если присутствуют запахи скипидара или спирта – это свидетельствует о низком качестве средства.
Хранить масло следует в сухом, темном и прохладном месте. Хранение вскрытого флакона рядом с пищевыми продуктами не допускается: летучие пары масла могут негативно сказываться на вкусовых качествах пищи.
Можно ли использовать масло по истечению срока годности

Срок хранения вскрытой емкости с маслом мяты составляет один год. По прошествии этого времени масло не становится вредным или токсичным, но оно утрачивает свои полезные свойства, поэтому использование просроченного масла не принесет ожидаемой пользы.
Отзывы
- «Во время эпидемий простудных заболеваний я использую масло мяты наряду с медикаментозными средствами. Обычно я делаю ингаляции, добавляя пару капель масла в кастрюлю с кипящей водой. Лучше использовать такой рецепт при самых первых признаков простуды, которые в таких случаях проходят уже через 2–3 дня».
- «Меня часто мучают мигрени, и в таких случаях мне быстро помогает масло мяты. Капаю несколько капель на платок и дышу парами масла – и уже через 10–15 минут головная боль проходит».
- «У меня после родов начали сильно выпадать волосы, и никакие шампуни и бальзамы не помогали устранить проблему, в лучших случаях эффект был временным. Услышала от подруги, что эффективным в этой ситуации может быть масло мяты, и она оказалась права. Время от времени я делаю маски для волос на основе этого средства, и в целом состояние волос заметно улучшилось».
Оставить комментарий